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  不少同学在期中测试过后都开始反思自己的学习，对于成绩不理想的同学而言，他们急于找到一种办法能改变现状、进步学习成绩，北京四中副校长何石明表示，进步学习成绩离不开：想学、善学、坚持学。想学是一个目标题目，善学是办法题目，而坚持学是持续的动力题目。除此之外，何校长还结合北京四中优秀同学的学习特点为泛博的同学们提出了以下的提议：

　　1、目标：金榜可待提名时

　　高尔基说过：我经常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展越快，对社会就越有益，我相信这也是一个真理。

　　没有目标的人生是荒凉的，有的同学学习较盲目，无目标，也有的同学有学习目标，但念头层次较低，以为学习是为了考重点高中与大学，为得到爸爸妈妈奖励与认可等。显然这种学习念头长短常难维持长久的。只有为渴想求知，完善自我的内在激励，才会产生源源不断的动力。目标过高，难渡过大，超出了自己能力所及，非常难长期忍受疑难的困惑与艰苦的探究，也只能维持三分钟热度后而抛却了。只有适应难度总目标才会有面临难题，面临挑战的持续的热情。

　　除了有总目标，还要按时间段来划定每一阶段的小目标，一次划定着重达到一个小目标，不但能调动积极性，而且还能成为达到总目标的加油站。

　　北京四中有名同学，心中老是暗暗地立一个实力与自己相称的竞争对手，作为自己追赶的目标，在高一时，他的竞争对手是初中的一位同学，后来，当发现自己确实已经超出原来的对手时，于是就再换一个实力更强的竞争对手去学习追赶，以促进自己成绩的进步。

　　2、办法：磨刀不费砍柴功

　　办法是学习的“气力倍增器”，学习办法有多种多样的，适合自己的才是最好的。学习办法与两个因素有关，一是与时间控制，另一个是详细科目学习。时间控制实质上就是计划，是进步效率的基本途径。详细科目有关的办法包括“怎样听课、怎样温习、复习、考前总结、考后分析”等等。

　　北京四中优秀高中同学把课分为三类，区不要对待。一类是数学、物理等重在理解的课程，对它们首先应先理解教师所讲的内容，然后根据自己的理解记笔记，把自己的想法主意注在一旁，以便温习时查阅，对例题除记实标题题目、题解外，应把标题题目的重点、难点及思路记实下来，利便温习。另一类是化学，因为其增补知知趣当多，所以具有特殊性，一般是尽可能多的记实课上的各种知识，然后再加以理解，这样不至因为思索而错过某些内容。最后一类是外语、政治、历史等重于记忆的课程。在课上首先应记实讲课结构及一些重点内容，在书中标出重点，利用课上时间当堂记忆重点内容，有这样一个“第一印象”，对于总温习长短常有好处的，如能在当天温习中再检查一下记忆的情况则成效更好。自学开考之完全备战手册

　　学习实在没有捷径，只有经由艰苦的试探，才干找到适合自己的最好的学习办法。

　　3、坚持：水到自有渠成日

　　但得有心常自奋，何愁他日不奋飞！

　　有一名同学初中的英语底子差，刚到北京四中时，不适应外语教师完全用英语授课，学起来有些吃力。特不要是听力，在初中时几乎没练过听力，所以高一开始时，每次测验听力时，成绩都低得可怜。如第一次教师用录音机听写了十五个句子，他写出了其中最简朴的一句，不要的句子怎么也听不清晰是什么。于是，那节课真的成了听天书。课后急忙找到教师，借来了听力磁带，又向同宿同学借了一个单放机，反复地听、练，直到能够基本适应用录音机辅助自学，听力逐渐遇上了大家的水平，并且在语法、语音等方面还超过了一般同学。

　　“苦心人，天不负！”经由一番苦练，英语成绩有了非常大提高，一般测试都在90分以上。全区第一次模考时，英语成绩最高分是95分，他得了93分。

　　作为一名中同学，需要德、智、体全面发展，要做到这一点就必需仔细上好每一节课，如政治课匡助我了解海内外大事，匡助我树立看题目的大方向与根本办法，增强学习的动力；体育课匡助我增强学习的体力，锻炼意志，意志品质与学习成绩之间关系相称紧密亲密，有的同学承认自己学习成绩不高的原因是意志品质太差，碰到难题就退却，遇到干扰就妥协，使学习上的不少想法主意坚持不下去。跟着年级的升高，学习难度的加大学习中意志品质与学习成绩之间的相关性就加倍明显。

　　4、基本：万丈高楼平地起

　　科学的学习办法可使人在一段时期内获取比较大的收成，因人而异、因时而变的，但良好的办法是建立在坚实的基本之上的。

　　教师们经常说，基本非常枢纽。但什么是基本，哪些基本知识没有掌握，每个人的情况不定相同。期中测试结束后，要细细推敲自己基本薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往补进新知才越积越多，否则，事倍功半。

　　要有计划的收拾整顿基本知识，通过练习、感悟，把学科能力进步。作计划能明确自己近期内的目标，确定干些什么，分清主次，公道分配时间，适当调配劳逸。做总结一方面要总结前一段时期内学习成绩与不足，另一方面要审查原先的计划是否合适，做必要的调整，订出新的计划。在学习中不断地做着计划与总结，大到一个假期、一个学期，小到一天、一个上午。即使计划总结会占去一些时间，但这对我的学习长短常有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地进行学习。