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天天一个人觉得孤单，非常没意思。如果是你，落了单找不到搭档，会怎么办？既不想加入其他组 （二人一组），也无法接受目生异性搭档。知道自己非常没有活力，又有把自己与人群隔离的倾向，该怎么努力呢？找不到出路……感到着格格不入的自己，非常低落、非常昏暗……

　　答：会觉得孤单，说明你并不喜欢一个人的感到。不想加入其他组，也无法接受目生异性搭档，这背后一定有特不要的原因吧？是不是，你曾经注重的朋友，有了不要的更亲密的伙伴呢？那么，就让新的朋友来驱走你的孤单吧。

　　1.给自己积极的心理暗示。觉得自己没有活力，觉得自己格格不入，如果你向来这么看自己，不要人天然也不会凑过来自讨没趣。穿上你最有自信的梳妆服装，对着镜子，做出你喜欢的笑脸，反复地对自己说：我非常好，大家都会喜欢我的。这是一种心理暗示，对自己也是对不要人的暗示。久而久之，你会发现自己真是值得大家喜欢的，而且大家也是真的喜欢你。

　　2.给所有人亲切的笑脸。能是明朗的大笑，也能只是微微地勾起嘴角，笑脸会给人一种亲切感，让人乐于接近；笑脸是一种信号，能告诉你身边的人，你喜欢他们，而人只会与喜欢自己的人做朋友。看到你的笑脸，并回以微笑的人，就是可能成为你的知心朋友的人了。

　　4.找到目标以后，下一步就是相互接近与适应。在对方心情不错的时候，微笑着说声“早上好”，是个非常好的开始。细心地观察，找到对方的长处或不同凡响之处，一两句适度的称赞，甚至一句“你今天看起来非常精神”就能迅速拉近彼此的间隔。接下来就要找个机会聊聊天，目的是寻找彼此的相同之处，那关系着你们能否有共同的话题，可否一起做感爱好的事情。不要着急，一点一点地展开话题，一点一点地加深了解。