案例概览：来访者是位三十几岁的母亲，大学学历，在国企工作。因丈 夫工作的原因，两个人属于“周末夫妻”，平时都是来访者自己带着正在读小学的女儿生活。来访者以前是个兴趣爱好广泛的人，喜欢写毛笔字、画国画等等，自从 结婚有了孩子之后，所有的兴趣爱好都被孩子、工作以及各种琐碎的家务事所淹没，完全没有时间去做自己喜欢的事情。长此以往，来访者的压力和情绪缺乏宣泄的 途径，不自觉地全部都指向了孩子。每当孩子的考试成绩达不到她

　　的要求，家庭作业因粗心、马虎而犯错，或者因孩子成绩下降被老师请去谈话等，都会导致来访者控制不住情绪向孩子大发雷霆，致使才读小学的孩子几乎没有玩的 时间，学习注意力不集中，成绩下降。最让来访者感到不平衡的是，丈夫每个周末回家都要拿出部分时间去打球，而自己却要为这个家牺牲自己的全部爱好，这些怨 气也一并都撒到孩子身上。来访者知道很多时候并不全是孩子的错，但就是无法控制自己的情绪，不知该如何调整自己。

　　咨询实录

　　张医生：你好，我是张医生，请讲讲你的困扰吧。

　　来访者：您好，张医生，我的困扰是关于孩子的学习问题。我女儿现在上小学高年级，之前都是与奶奶在一起生活，幼儿园开始才真正回到我身边。我女儿在文体方面很有天赋，舞

　　蹈、乐器和球类都很有悟性，进步特别快。上学后我就对她要求非常严格，成绩都要在95分以上，即便达不到这个分数，我也不能接受她因为粗心、马虎犯错误，否则就会严厉地训斥她。所以，孩子现在很受打击，成绩越来越不好。我现在已经意识到自己的教育方式不得当，但不知道该怎么做才能弥补过去的错误，改善她对学习的态度。

　　张医生：让你困扰的是孩子现在成绩不够好，达不到你的要求？还是因为她厌学？

　　来访者：是成绩达不到要求。她上课的注意力不够集中，课堂上的听课效果不好。

　　张医生：她自己是个爱学习的孩子吗？

　　来访者：挺爱学习的，也能学进去，就是时间分配不好，总是害怕自己犯错误。以前在同龄的孩子中，她算胆子大的，什么都不怕。后来是我担心她的安全问题，就限制她做很多事情，只要犯错误我就严厉训斥，慢慢使她变得胆子特别小，做什么事情都怕犯错。

　　张医生：她与班级里的同学相比，成绩怎么样？

　　来访者：中等，有时还中等偏下。我盯得紧一点成绩就好点，一放松就滑坡得特别快。

　　张医生：她平时有没有什么兴趣爱好？不学习的时候都做些什么呢？

　　来访者：兴趣爱好很广泛，她平时除了学习就是去上课，可能也是因为没有玩的时间，她总是边学习边玩，做事拖拖拉拉的。

　　张医生：一般情况下，一个人在小学阶段的学习成绩与未来能否成功的相关性是最小的，只要她不是班级的最后几名就可以。你的孩子现在是应试成绩排在中游，但 兴趣爱好广泛，没有不良习惯，因为没有玩的时间，导致学习时注意力不能集中。而你刚才提到她喜欢学习，所以你现在不用为她的学习成绩感到着急。

　　来访者：哦，那这个阶段的孩子什么比较重要呢？

　　张医生：小学阶段的道德品质和素质教育是非常重要的，比如是否具有正确的价值观，能否德智体美劳全面发展，是否养成爱读书、学习的习惯，是否知道孝顺父母，是否拥有快乐

　　的童年，等等。而高中阶段的学习成绩很重要，因为影响她上什么大学，做什么工作。另外，孩子的很多兴趣爱好被你抑制了，玩的时候心里不踏实，总是得不到放松，所 以学习的时候很难集中注意力。这个年龄段的孩子都比较爱玩，让她快乐地长身体、长智力比让她考个好分数更重要。如果能给她找个学习小组，同龄的孩子一起玩 一起学，或者家长(微博)和她一起玩，孩子放松了、高兴了，再学习，效果就会好很多。这样才能保护孩子的创造性，培养她的思考能力和独立生活能力，让她“先成人、 后成才”，避免变为“高分低能”的孩子。我这样讲你能理解吗？

　　来访者：我能理解，能再讲讲我具体该怎么做吗？

　　张医生：首先，培养并发展孩子的兴趣爱好。孩子感兴趣的活动，大人愿意的话，就陪孩子一起去；如果不愿意，就让孩子与那些有共同爱好的小朋友们一起玩。孩 子得以充分的放松后，剩下的时间就可以好好学习了。如果她喜欢的事情被家长抑制住，除了学习什么都不允许做，她就会对什么都失去兴趣，怎么能踏踏实实地学 习呢？第二，有时孩子一个人学习会感到枯燥、无趣、坐不住，帮她找个学习小组，大家一起学，一起活动，有利于激起她的兴趣。你越是对她管教、责备和控制， 她就会变得越违拗，进入初中后这种情绪会更加严重。来访者：我该怎么培养她读书的兴趣呢？

　　张医生：你刚才不是提到她爱学习吗？让她多读自己喜欢的书。

　　来访者：我说的爱学习是指她不厌学，也不是特别爱学。平时因为时间的关系，书读得特别少，写完作业也不会主动去看 书。

　　张医生：她有没有爱学的科目呢？

　　来访者：有的。

　　张医生：那就多学这个科目，通过读喜欢的、感兴趣的书，培养爱读书、爱学习的习惯，做自己喜欢的事情就容易养成一种习惯。如果孩子哪个科目都不喜欢，看到字就烦，或者全

　　家没有一个人爱读书，培养孩子爱读书的习惯就非常困难。对于这个年龄段的孩子来说，“身教重于言教”，如果家长每天在看书，从中寻找乐趣，孩子慢慢就会养成这样的习惯。大人可以通过孩子读的书、看的电影、网上的某些事件等与她讨论，让她发表自己的看法；或者给她一 个命题，让她通过思考和查资料和你辩论，当然话题都是她感兴趣的，慢慢养成她爱读书、爱查资料的习惯以及思辨的能力，她会越来越聪明。

　　来访者：有没有这方面的书籍让我作为参考？

　　张医生：关于应试教育和素质教育的书籍非常多，网上也有很多相关

　　的信息。通过讨论关于她感兴趣的话题，刺激她变为能够独

　　立思考、有创造性的人，对她的一生都有好处。

　　来访者：我女儿爱看动画片，只要不提醒她，她就会没完没了地看。

　　张医生：她每看完一段你就可以和她讨论，每一集、每一个故事都有主题或者寓意，她能看得出来吗？为什么主人公要那样做？这个故事想告诉我们什么？通过对这类问题的讨论形 成她爱思考的习惯。

　　来访者：我在家陪着她可以这样做。平时我上班就剩她自己在家，做完作业后是她的自由时间，我就不知道她在做什么了。

　　张医生：自由时间可以做她喜欢的事情，但做了什么要写下来或者等你回家之后告诉你，这样你就可以与她讨论其中的某件事，无论是看电影还是动画片等。孩子的习惯都是家长一

　　点点培养出来的，像我们刚才讲的独立生活能力、勤于思考的习惯、创造性的思维、善于思辨的能力等，都需要家长积极参与这样的培养，远远比让现阶段的她考高分、背答案重要。

　　来访者：还有件事情，我女儿特别想养一只小狗，现在正好有个朋友要送给我们一只。但我觉得带着她生活已经很吃力了，没有时间再照顾小狗。我就和她说养小狗可以，但前提是她要考班级的前十名，以后小狗的一切都由她自己打理， 我一点儿都不管。张医生，您觉得我这样做是正确的吗？

　　张医生：正确的。一方面是将这件事作为她成绩好的奖励，如果成绩下降了还要将小狗抱走作为惩罚；另一方面养一只小狗

　　需要很多的耐心和精力，除了要用心照顾它吃、喝、睡，还要定时带它出去遛弯儿，照顾小狗的同时培养孩子有爱心和负责任的能力，也增加孩子锻炼身体的机会。

　　来访者：我担心她不能持之以恒。我和她讲过如果坚持不下来，就立刻把小狗送走。

　　张医生：对的。和她讲清楚你没有时间和精力照顾小狗，如果她喜 欢就要负责到底，人们往往会因为喜欢某件事而为它做出牺牲。如果给小狗喂食不规律，可能会导致它得胃病，同 时还要定期给它洗澡，上网查什么时间需要注射哪种疫苗，不同阶段易得什么疾病，去哪里看医生，等等，这些事情都要提前告诉她，如果她依然坚持要养，只要不影响学习，就没有问题，还可以养成她做事情有计划、多查资料和独立动手的习惯。

　　来访者：我明白了，如果不影响学习，这还是件好事呢。

　　张医生：对。前提是她得喜欢，就像我们刚才提到的，她喜欢什么就让她做什么，家长要在她喜欢做的事情里锻炼她某种能力，长大后她才能成为快乐的、有智慧的人。

　　来访者：还有个问题，关于我女儿做事情的毅力问题。她比较喜欢跳舞，学舞蹈已经六七年了，得到老师的表扬和鼓励时，就兴高采烈地继续去上课；一旦被老师批评或感到累的时

　　候，就说不学了，再也不去了。

　　张医生：这个年龄段的孩子都是愿意听到表扬的，你和老师把她的这个特点说明，建议老师少批评、多表扬、多鼓励，她就会更努力、更用心地学。一般情况下，老师都会尊重家长的意见。

　　来访者：我女儿在班级的成绩很不稳定，时好时坏，老师觉得她是个聪明的孩子，总想让她成绩更好。只要她成绩下降，老师就把我叫到学校进行批评教育。时间长 了，我也害怕总被老师叫过去，所以每次回到家我就很生气，总是控制不住对孩子发脾气，我知道这样不对，但我该怎么控制呢？

　　张医生：这样对孩子的确不好，小学阶段的孩子主要还是以表扬、鼓励为主，不能总是责备、批评，这容易挫伤她的自尊心，打击学习的动力。关于你的情绪控制问 题，要看到底是什么原因，是工作压力大，还是夫妻关系不和谐，又或者是自己的情绪宣泄渠道比较少等原因。很多时候，家长对孩子发脾气 不是因为孩子做得不好，而是因为家长把孩子当做情绪宣泄

　　的对象和工具。要想正确地对待孩子的不良问题，家长需要 多做自己喜欢的、能让自己减压的事情，让自己成为快乐的、心平气和的人。

　　来访者：我主要是工作时间有问题，经常要加班到晚上八九点，不能陪孩子做作业，也不能让她按时吃晚饭。我回到家做饭、吃饭后，最快也要9点 多，还要检查她的作业，很多时候孩子都睡着了，检查出错误也得把她叫起来改错，因为第二天要交作业的。一般这个时候我就会非常生气，控制不住要发脾气。另 外，我原来是个有爱好的人，但早已经被工作、家务和孩子淹没了。孩子的父亲只有周末回来两天，还必须要花半天的时间去打球，对此我非常反感，也很不平衡。 他在外地工作，每天下班后都可以去打球， 偏要利用回来休假的时间打，而我喜欢写毛笔字，喜欢国画，完全没有时间去练习，他回来什么都不管，所以，我

　　就把怨气都撒到孩子身上了。

　　张医生：你刚才已经提到了解决方案。首先，和你爱人商量，两个人交替进行减压。平时，他每天下班后可以去打球，通过打球来放松，缓解压力，这期间你就多付出一些。周末他

　　回到家后，就轮到你出去做自己喜欢的事情来减压，他要为孩子、为家庭牺牲一点。像以前一样的话，你的情绪、压力没有宣泄途径，会影响对孩子的教育。第二， 如果周末两个人都不能妥协，只有找个钟点工来做家务或者请住在你家附近的亲属帮忙照顾孩子。第三，还可以与几位同事合作，周末把几个孩子集中到一起，用值 班的方式每周安排一位同事留在家照顾孩子，其余几位都去安排各自的活动，这样你就每周都可以拿出时间来给自己减压，下周

　　就会有充沛的精力来应对工作和孩子。我这么讲能对你有帮助吗？

　　来访者：非常有帮助，谢谢您！

　　张医生：不客气！再见！

　　来访者：再见！

　　张医生点评

　　教育孩子时要让孩子“先成人、后成才”

　　我认为在小学阶段，培养孩子的德智体是最重要的，得先让他学会做人，知道什么是对、什么是错，再学会做事，然后才能学会赚钱。因此，在小学阶段培养孩子的 道德品质是非常重要的。只有应试教育的环境才会出现格外关注孩子学习成绩的做法，认为孩子的人生不能输在起跑线上，不能输在小学阶段。其实，通过观察那些 成功的人就可以发现，小学的成绩和以后的人生能否成功几乎没有相关性，但小学乃至初中时形成的道德品质，在未来的人生中

　　会产生很大的影响。本案例中来访者的孩子在我看来明显不是道德品质不好，只是爱好广泛，不太注意学习，学习成绩不好，在这种应试教育系统下，暂时的成绩不 好也许并不是什么坏事，“高分低能”才真的可怕。这个阶段的孩子兴趣爱好广泛，家长要鼓励、发展他们的兴趣爱好，通过兴趣爱好来培养他们的某种能力，锻炼 他们的智慧和独立生活能力。拥有正确的价值观和快乐的童年，比考个高分更加重要。素质教育不是一句口号，而是具体的行动。

　　家长自己的负性情绪避免向孩子宣泄

　　对于家长来说，不论孩子哪方面做得不好，也不能把孩子当做自己情绪的宣泄工具。本案例中的来访者相当于把孩子当做自己的治疗师、情绪的平衡器了，高兴就表 扬几句，不高兴就冲孩子发火，再不高兴就拉过来打一顿，这样做肯定不利于孩子的成长。所以我一直认为成功的孩子一般都和父母的关系不大，失败的、有问题的 孩子多数都和父母有关。如果再分男女的话，和母亲的关系更大，并不是因为女性有什么基因专门把孩子教坏，而是因为母亲从

　　生到养和孩子那种特殊的连接比较多，在一起的时间比父亲多，所以母亲身上一些不良的习惯对孩子的影响就非常大。不论父亲是否优秀，因为照顾孩子的时间比较少，影响也就比较小。小孩的问题是家庭的问题、学校的问题、社会的问题，很少是他个人的问题。 在绝大多数的家庭里，除了那种社会角色倒置、换位的情况，一般 都是母亲在孩子身上花时间比较多，所以家庭里面母亲这个角色就变得非常重要。既然母亲这么重要，我们社会就该多为她们提供资源，包括在家里的时间安排、工 作方面的减压等，不能要求一个女人出去像男人一样打拼，回到家里还要承担第二份全职工作——带小孩、相夫教子等等，这样做对女人就不公平了。该如何设置一 些机制来保证她们的身心健康，让母亲们每天快快乐乐地承担家庭和社会乃至未来对我们民族都有影响的责任，这是整个社会都需要讨论的问题。

　　培养女孩“有才”不等于培养成“女强人”

　　对于女孩子来说，一生中有三次机会可以决定她过怎样的生活。一是出生在什么样的家庭，二是嫁给什么样的人，三是能否跟对人、做对事。出生家庭是没办法选择 的，那么能否嫁得好、干得好对女孩子来说就是至关重要的。中国古代有句话叫“女子无才便是德”，我觉得这是有道理的，但这里的“无才”不是机械的指不接受 教育，什么都不会，主要是指一个女人的可爱、可人，有良好的修养，能相夫教子比她的才能更重要。我们从古代的“无才” 走向现在的“有才”，现在这个“有才”的“才”太多成分是与工作技能有关的，但对女人来说这中间还得有个嫁人的技能。虽然现在的社会非常开放，给女人提供 了很多可选择的就业机会，但这并不是要把孩子从小学就开始往能顶半边天的“女强人”或“战天斗地铁姑娘”的方向培养。因此，现代社会的女人既不是没有接受 过教育的“无才”，也不是只追求女强人的“有才”，应该是两者之间的状态会比较好。一个小女孩的爱好广泛，聪明可爱是非常重要的，高中以后再培养她应试的 技能、生存的技能也为时不晚。如果从小就把她变为读书匠，长大后再变成教书匠，慢慢再变成一个铁姑娘，人人见了都感觉她像个暴徒，怎么可能会嫁对人，做对 事 呢？这些需要家长在认知上有个非常重要的提高。而不是一味地在爱的名义下，不让孩子的人生输在起跑线上，从小就把孩子培养成女专家、女强人、女能人。对于 大多数的女人来讲，最好是能在生活中树立一个偶像，想变为和她一样的女人，就朝着那个具体的方向努力。但无论如何，女人如果选择做玫瑰就好好地做玫瑰，尽 量不去做铿锵玫瑰和带刺的玫瑰。

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