对于多数独生子女家庭来说，暑假正是孩子克服过度依赖、培养其自主能力的黄金时期。与孩子一起制订暑假作息时间表，适当做点家务培养孩子的动手能力，把孩子送回老家结识一下 “七大姑八大姨”……精彩暑假巧安排，孩子能力或许会有飞跃。

　　一张 “课表”，教孩子计划和守时

　　双职工家庭往往担心孩子暑期在家，祖辈过度宠爱，或沉迷于电视和电脑游戏。因此，家长[微博]与孩子一起制订一张详细的 “暑假课表”，在此过程中教孩子筹划、守时、自律，不仅解决了上述问题，而且有助于提高孩子的自主能力。

　　在大学任教的刘老师女儿读小学一年级，从暑假计划到每日作息，刘老师和女儿一起制订了一张详细的 “暑假课表”。制订 “暑假课表”分两步：一是统筹暑期活动和学习内容，二是细化成每天具体的时间段安排。

　　从学习内容来看，小学一年级的暑假作业比较简单，包括 《暑假生活》、课外阅读、单元复习资料、抄写语文字词和英文单词。小刘喜欢跳舞、弹古筝、游泳、玩游戏等，游泳专门安排在周二或者周五上午。今年本市的校外场馆暑期推出各类社会实践活动，小刘对玻璃博物馆、昆虫博物馆、上海科技馆向往已久，还对中职校职业体验做蛋糕、数码绘画等跃跃欲试，于是把参观博物馆纳入 “周末课表”，在父母有空时一起前往。 “课表”内容征求孩子意见最后确定： “我喜欢读故事、玩斗地主游戏、游泳、打羽毛球等，爸爸把这些全部放进了课表里。每天学习和玩交叉，不累又能学到东西。”

　　统筹了暑期的学习和活动内容之后，再具体制订每日时间安排：中午午休，晚上晚睡、早上懒起——与平日相比，暑假生活相对悠闲自在。小刘每天早上8点左右起床， 9： 00至9： 30做 《暑假生活》； 9： 40至10： 10弹古筝； 10： 20至10： 50吃水果和大课间休息；11： 00至11： 30阅读……每天参照课表时间安排逐项完成，一开始小刘还需要爷爷奶奶帮助读 “课表”上的字、偶尔还需要陪伴。一周后习惯了，小刘每完成一项自己在空格中打钩，全部独立完成，无需爷爷奶奶监督。

　　一项家务，教孩子学会负责和感恩

　　孩子习惯于被父母照顾，暑假每天在家衣来伸手、饭来张口，这种 “心安理得”感，很多人并未意识到不妥。但日前，一位家长的反思引起广泛关注：习惯于每天妈妈帮她盛饭的女儿，因为有天没帮她盛而露出 “忿忿不满”诘问的神情。这位家长惊觉，平日替孩子做太多，助长了女儿的 “受之无愧感”，从而 “不知感恩”。

　　中国家长重视孩子的学业，而把其他都包办。这种模式培养的孩子很难心知感恩，而且自主精神和自立能力很差。全国优秀班主任李莉建议，培养孩子感恩和责任感，暑假安排孩子参与分担部分家务活，是个不错的选择。

　　暑假不同年龄段孩子可以承担的家务不同。一二年级孩子，不妨把下楼丢垃圾、拿报纸、取牛奶等任务交给他。这个年龄段的孩子应该具备独立上下楼、到小区里找小伙伴玩耍、自己回家等能力，但很多家长不放心、不 “放手”。而每天下楼丢垃圾或者取奶，距离近、时间快，安全系数相对较高，孩子能够独立完成的话，对以后独自去小区活动是一种铺垫。

　　三四年级的孩子，暑假可以每天让他擦席子、叠被子、扫地、擦桌子等；还可以安排一项专门的任务，如每晚查看窗子是否关闭等。孩子做父母的家务小帮手，与父母一起劳动，有助于增加亲子交流、增进感情。而且，孩子不仅会亲身体会到家务的辛苦，而且在干家务活的过程中，还会学到做事的条理性、做事要动脑筋寻找好方法、锻炼其自主处理问题的能力等。

　　一次返乡，离开爸爸妈妈的生活

　　暑假里，不少家庭规划旅游计划，以开拓孩子的眼界。没时间陪伴孩子的家长，常常将孩子送到中介机构或者旅行社组织的游学团，国内外翻花样旅行。但也有不少家长建议，老家在外地的不妨把孩子送回去住一段时间，体味离开父母与亲戚一起生活的经历，不仅新奇，同时还能培养自主能力。

　　新上海人张先生老家福建，女儿读初一。今年一放暑假，张先生就把女儿送回了外婆家。收拾行李、准备礼物，女儿第一次动手自己做主，兴致勃勃。由于年龄与舅舅家的小表妹、姨妈家的表哥相差两三岁，到了老家后，三个孩子结伴十分开心。福建地域与上海不同，长居当地的表哥表妹当导游，三个孩子自行设计游玩路线，每天一起骑自行车出去玩，晒出了健康肤色。三个孩子都是独生子女，平时比较自我。在一起也难免矛盾摩擦，但由于父母不在身边，张先生的女儿只能自己解决，在此过程中学会了妥协、讨价还价、竞争合作……“短短的十多天，觉得女儿一下子懂事了，长大了很多。”

　　不过，部分从小对孩子娇生惯养的新上海人父母担忧，暑假把孩子送回老家农村，气候不同、饮食不同，卫生条件不佳，是不是 “亏待”了孩子。上海市特级校长卞松泉认为，大可不必担心。大城市的孩子有机会在农村住一段时间，可以有很多难得的收获。农村亲朋好友、同龄孩子多， “七大姑八大姨”的族群关系，对孩子来说是一种新奇的体验，本身又是非常好的乡土教育资源。同时，农村的风土人情与城市大不相同，学会适应当地的气候、饮食等，本身对孩子的适应能力也是一种很好的锻炼。“下河摸鱼、上山采花，农村的童年生活同样阳光而鲜活。”