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2012中考 考前心理指导
考前心理调整 自信迎接中考
这种说法应当说是对的，中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的…… [详细]
[“考前焦虑症”：中考压力我该怎么摆脱你？] [心理专家：让考生心平气和走进考场]
部分在2010年中考中取得优异成绩的学生，作为“过来人”，为大家讲讲他们有哪些好的方法。董玲鑫：父母是我浮躁心态最好的调节剂…… [详细]
[中考考前10天如何将心理状态调整到最佳] [如何远离中考前焦虑的困扰？]
2011中考冲刺:考生心理辅导与应考技巧中考马上就来了，考场犹如战场，情绪的好坏直接影响考试成绩。可能有些同学比较紧张，说实话，中考在很大程度上的确决定着一个人的命运。因此，有些考生对此感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。但是过分紧张，这不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来。如何使同学们信心十足…… [详细]
[考前一个月考生如何掌控好自己的情绪] [调整好心态 中考没那么可怕]
[处方] 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况... 更多
中考考场七大心理障碍之三：遇难题紧张
[处方] 考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后...更多
中考考场七大心理障碍之五：老是走神儿
[处方] 有些考生在答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制...更多
中考考场七大心理障碍之七：答完试卷很迷茫
[处方] 复查对考生很重要，在考试中，应该安排一定时间复查试卷，它是一个查漏补缺的过程，如果考生采用的是灵活...更多
[处方] 考前失眠是大多数考生都会遇到的问题，这主要是由于考前心理紧张造成的。对付失眠的最好办法就是不怕失眠...更多
中考考场七大心理障碍之四：老觉得时间不够
[处方] 考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如焚，常常是...更多
中考考场七大心理障碍之六：考场上心烦气躁
[处方] 有些考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没有办法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场...更多
总结：调整好心态 找到自信就能破茧化蝶
[处方] 初中三年，弹指一挥间。在临近中考这段紧张又兴奋的初夏，准毕业生们经历着人生中第一次磨练，也许有些疲惫...更多
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