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不少同学看上去非常用功，可成绩老是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握不要人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，进步效率，途径大致有以下几点：

　　一、天天保证8小时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持昼寝。充足的睡眠、丰满的精神是进步效率的基本要求。

　　二、学习时要聚精会神。

　　玩的时候舒畅玩，学的时候仔细学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、增补能量。学习之余，一定要留意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手与脑与课本交流。

　　三、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才干感慨感染到其中的乐趣，才干对学习越发有爱好。有了爱好，效率就会在不知不觉中得到进步。有的同学基本不好，学习过程中总是有不懂的题目，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起进步学习效率。这时，独一的办法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才干提高。如斯，才干逐步地进步效率。

　四、坚持体育锻炼。

　　身体是“学习”的成本。没有一个好的身体，再大的能耐也无法施展。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能进步学习效率呢？

　　　五、留意收拾整顿。

　　学习过程中，把各科课本、功课与资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的同学查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦虑的寻找中逝去。我以为，没有条理的同学不会学得非常好。

　　学习效率的进步，非常大程度上决定于学习之外的其他因素，这是由于人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率紧密亲密相关。

六、保持痛快的心情，与同学融洽相处。

　　天天有个好心情，做事干净爽利，学习积极投入，效率天然高。另一方面，把个人与集体结合起来，与同学保持互助关系，团结进取，也能进步学习效率。