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尖子生的压力变很大
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与前几年比拟,上海市精神卫生中央儿少门诊中关于厌学或者恐惊学校的求诊量从绝对数与比例上都有较为显著的增长。这种情况,在华东师范大学心理咨询中央、知音心理咨询中央、12355孩子心理干涉干与热线等也大同小异,部门“尖子生”成为其中因高压力而厌学的群体之一。

  评判尺度单一,易致心理亚健康


  上海市精神卫生中央儿少门诊卞倩医生表示,五年前,在儿少门诊中,因厌学求诊的比例大约是两成左右,现在大约上升到了三成。


  尖子生在学校中往往承受了比普通同学更大的压力。哈佛大学曾经对本校的同学进行过一次研究,结果显示约有六成的受访同学抑郁指数偏高,说明他们的压力较大。市精神卫生中央儿少门诊程文红医生表示,优秀同学往往对自己有更高的期望,他们感慨感染到的来自学校的学习压力,来自同龄人的竞争压力都高于一般同学,同时,一些尖子生往往本身的成绩念头也更大,这些因素都轻易构成高压力——使他们处于心理亚健康状态。


  而在中国,一些家长与附近人对尖子生的评判尺度只有一条:学习成绩。有时,不要人愿意与尖子生交往、看重他的原因就是成绩。一旦成绩掉下来,附近的人看他的眼光就不一样了。这种做法非常轻易导致尖子生的心理落差。


  三个学期,同学最易厌学


  华东师范大学心理咨询中央资深咨询师陈默接受采访时说,同学在三个阶段特不要轻易泛起厌学情绪。


再加上学校作业增多,轻易让同学对未来的学习产生恐惊心理——现在就这么苦,以后进了中学,不是压力更大吗?熬到何年何月才是个头啊?第二个阶段是初二下到初三上学期,上海市精神卫生中央、华东师大、知音心理咨询中央等都显示,初三学年刚开始的那一个月里,时不时就会有由于小孩不愿意上学而焦头烂额的爸爸妈妈来求助。而这些小孩中,成绩优异的占了相称大的比例,心理学者表示,除了长期积累的原因外,这些小孩当时已经到了焦急过度的状态。第三个阶段就是高三下学期,每年的寒假结束,新学期开始的时候,就是高三生心理咨询的小高峰。这时,不仅本市,全国各地慕名前来求助的家庭也为数不少。


  竞争心理失衡,害怕对手超越


  初三的小洪(化名)前些日子做出了让爸爸妈妈费解又痛心的举动,她为了不去学校读书而与爸爸妈妈争执,情急之下,吞了铅笔芯。被送到病院抢救后,小洪脱离了危险,可是呢,她依然不想去学校。桂林一对一家教


  在心理咨询师的参与下,小洪终于吐露心声,从小孩园开始,爸爸妈妈就要求她做最精彩的那一个。得了一个五角星回家,爸爸妈妈不会先想到赞美,第一句话必然问“不要人得了几个”,做什么事情都要求她超过不要人,要做最闪亮的那个小孩。一路成长过来,小洪就糊口在不断学习竞争、适应竞争的状态下。她确实非常努力,也做到了大人眼中的优秀,可是呢,小洪对心理咨询师说:“他向来是我的竞争对手,我有时候超不外他,真想杀了他。 ”说出这种惊人之语的小洪没有实施损害不要人的步履,但她脑海中紧绷的橡皮筋无法挣脱,对学校、对竞争的厌倦与恐惊令她反感上学。

要成为“尖子生”,就得不断超越不要人,不断与不要人竞争。但现实是,你不可能永远是前三,由于换了环境,总可能有人比你更好,所以,在这种理念下成长的小孩,在没有碰到打败自己的对手前,心理状态尚属平衡,一旦碰到强劲对手,就非常轻易溃败。而“不能面临失败”这种特质长短常危险的,由于人生路上有的是崎岖困难,即使同学时期一帆风顺,走上职场由于不顺心而引发行为、心理题目的可能性也相称大。

  陈默表示,这些泛起心理题目的尖子生中,大部门都是爸爸妈妈自己学历较高、收入较高的人群,他们往往觉得自己是优秀者,但愿为小孩制造优质的教育环境,让小孩站在高出发点上,才干达到更高的尺度。这种不自觉地教育办法在小孩的心里播下一颗种子:学习的目的是为了比较与超越。


    要做“吸铁石”,避免“拉橡皮筋”


  现在不少家长让小孩从小孩园开始就学英语、学拼音,号称赢在起跑线,而这种从学龄前就开始“拉橡皮筋”的做法在心理学者眼中是得不偿失的。 “要教小孩成为‘吸铁石’,他的气力才会越来越大。 ”陈默说。

而这样的吸铁石小孩,我们也时不时能在同学中发现。如果深入探访,就会发现,他们的爸爸妈妈,无论学历高低,都会对小孩“匡助不要人”这一行为给予赏识,爸爸妈妈的正面反馈能够激励小孩在这方面加倍努力。

  所谓吸铁石,就是说教小孩从小学习关怀、匡助不要人。打个比方小孩园期间,就能启发小孩,班里哪个小朋友爱哭泣,他是不是需要匡助,你能劝劝他……当小孩在匡助不要人的时候,他会感到到自己的气力非常大,这有利于培育他的自信,在碰到难题时不轻易退缩的品质。


    除此之外,现在的小孩多是独生子女,在小孩园、学校往往忙着学知识、学本领,真正沟通玩耍的时间并未几,但同龄人是小孩成长的养分。由于同龄人相处实在就是学习处世之道的最好机会,不少小孩与同龄人搞不好关系,爸爸妈妈以为这没什么关系,长大了天然就好了,实在小孩在与同龄人的交往中,能够学到比书本上更鲜活的能力。   



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