回忆录：民主家庭匡助非常大

　　●齐齐，北京外国语大学一年级

　　我高中上的并不是一个顶尖的学校，成绩也只是中上等，但高考的时候，我以全校文科第一名的成绩考上了北京外国语大学。这个过程中，良好的学习与糊口习惯，以及我与爸爸妈妈与谐的关系，都长短常枢纽的因素。

　　从小学开始，妈妈就匡助我建立了一个好习惯，那就是每个学期开始就制定一份学习计划，天天几点起床，什么时间做什么事情，有了明确的计划就严格执行。中学也是如斯，不同的是，详细的计划都是我自己定的，我自己铺排自己的时间，负责自己的学习。

　　一些同学到了中学阶段，就开始叛逆了。可是呢,幸运的是，我们家向来都是一个民主的家庭，我跟爸爸妈妈什么话都说。记得高中开学的时候，学校进行了一项关于家庭情况的调查，其中有一个题目是：“你是否经常与家长沟通，你们的沟通是否痛快？”我是全班惟逐一个填“非常痛快”的同学。教师把这件事告诉了我妈妈，我妈妈非常开心。我以为，良好的家庭氛围对小孩来说非常枢纽，我在思惟上有什么题目，或者觉得哪些东西需要重新去思索，我都会跟爸爸妈妈讲，他们会非常同等地跟我沟通，对我匡助非常大。

　　在中学，我也会去听讲外辅导班，各个科目都参加过。我觉得，名师的气力是无限的。

　　生存法则

　　1 学会面临压力

　　在中学阶段，中考与高考算得上是最枢纽的两项任务。尽管依照目前北京的升学率，中同学们考上大学的压力不应非常大，但放学后快马加鞭地赶着去上辅导班，家长尽自己的一切可能为小孩的中考与高考服务，都让现在的中同学们“不堪重负”。面临同学糊口生计中可能是最“艰苦”的一段学习时光，中同学们必需学会“苦中作乐”发现自己的学习爱好点，掌握高效率的学习办法，同时，维护好与教师与同学的关系，由于在你碰到学习上的难题或心里有一些小秘密时，他们可能是比家长更合适的求助对象。

　　2 进步综合素质

　　“综合素质”是一个被说烂了的话题，可是呢,，就算是在目前的课程体系下，有一些“综合素质”也是必需要被看中的，排在首位的就是体育。

　　且不说体育对磨练我们的意志、增强我们的身体健康有多么枢纽，单是看看现在体育成绩在各种升学、加分时的作用就能明白，体育非常枢纽。所以，为了体育测试顺利过关，为了能够成为竞技场上最受注目的帅哥，也为了在初三高三时少请病假，请多参加体育运动。

　　中学也是参加各种社会实践的黄金阶段，千万不要认为社会实践的目的只是应付教师布置的功课或完成划定的学分。通过社会实践，中同学们能对社会、糊口有更多的了解，对自己未来的人生有更明晰的目标，通过与复杂的人际关系的接触，也能更快地成熟起来。再者，如果你在毕业后出国留学，实践经历会为你的申请增色不少。　　3 感情不要跟风

　　即使中同学谈恋爱依然被称为“早恋”，但这好像已成了一种再普通不外的现象。不外，虽说爱情来的时候谁也拦不住，但要在课业负担如斯繁重的中学谈场恋爱，着实也不太轻易。不少男女同学喜欢在一起，实在只是一种精神上的需要或“跟风”。不知是现在的中同学太早熟，仍是我们的素质教育太成功，不少中同学都表示，中学阶段就应一门心思好好学习，由于“好的全在大学里呢”。

新生辅导从数学开始突破

　　●沈建，新东方优能中学教育高中部主任

　　对于这一阶段的课外辅导，我这样总结：

　　“自由”，家长与同学能抉择线上线下不同形式，公办校、辅导机构不同的机构进行学习；

　　“抉择”，首先要择师，教育是人对人的交流与传承，教师对同学的成绩、性格与教养，影响都非常大。也要择校，强盛的辅导机构一定具有较好的研发团队，具有较好的理念与文化，这种作用不仅是单个教师所能体现的；

　　“聚焦”，在有限的资源前提下解决题目，短时间内进步分数。新生入学能抉择数学作为突破，连带进步理化。除此之外，也要有辅导模式的聚焦，一对一、基本班、进步班等等；

　　“辅导”，课外辅导是学校教育的有益增补与延伸，不能完全独立于学校课堂之外。


　　高人指点：选辅导课程要做好规划

　　●尹雄，巨人学校校长

　　在开学之初，首先应做好规划。刚开学，升学压力相对较小，家长就不应眉毛胡子一把抓，而是要挑重点，打个比方小孩的弱项进行补习。看哪几所学校在环境、路程上加倍合适，再抉择合适的课程。

　　成绩特不要好的同学能上尖子班、集训班，中等生有培训课程，成绩差的同学则不要尽快参加辅导课程，能抉择一对一辅导先把作业补上来。