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EQ指的是一个人的情绪智力(Emotional Quotient/Intelligence)。简朴来说，EQ是一个人自我情绪管制以及管制他人情绪的能力指数。它不同于IQ受爸爸妈妈遗传基因的影响，EQ的高低重要仍是靠后天的培育。丹尼尔·戈尔曼发现每个人对情绪的认知与处理情感的能力大部门是从爸爸妈妈那里学来的。如果妈妈气愤时会乱摔东西，那小孩看样学样，也会用极真个方式发泄不满；如果妈妈独立孤僻，不愿与人合作，那小孩将来非常有可能也会“与世隔绝”。

即使EQ不受爸爸妈妈DNA影响，但爸爸妈妈自身的情绪控制是小孩EQ雏形最直接的导火索。而朝夕相处的行为引导，又是小孩奠定自身EQ最重要的指征。

以下四步慢养法植入小孩EQ的“种子”：

研究指出，EQ最早在0 岁的年纪时就开始泛起，进而在整个童年期逐渐形成，然后建立起我们已有的情商观念。小孩脑部的发展在0~5 岁的年纪时是一生最快速的，特不要在情感能力的学习方面。

1.建立安全信任感

0~l 岁的年纪，此阶段爸爸妈妈应经常与小孩一起做各种游戏，教小孩说简朴的话，尽量知足小孩急于探索世界的要求。此时，爸爸妈妈除了在糊口上悉心照料小孩之外，更需要在心理上、精神上安抚与关爱小孩，让他在懵懂中建立起对这个世界最初的信任感与安全感，为建树平衡的个性打下良好的基本。

2.强化并固定好情绪

2 岁的年纪开始泛起人生的“第一个反抗期”。开始分辨“你的东西”与“我的东西”，并拒绝与不要人分享自己的东西。轻易高兴，易怒。他开始会细分情绪，如开心时会大笑，而看见了妈妈会微笑。在此阶段里，爸爸妈妈应匡助小孩强化与固定好情绪，疏浚沟通不良情绪。

3.建立幸福的人际互动

4~5 岁的年纪的小孩有了社会性的发展：亲子关系、师生关系以及同伴之间的关系。如果爸爸妈妈对小孩不够关爱，会造成小孩的情感饥饿；如果小孩害怕教师，可能会对以后的上学产生情绪障碍；如果处理不好与不要的小朋友之间的关系，那么小孩可能养成孤僻的性格。所以，爸爸妈妈不但要留意与小孩间的亲子感情，同时也要关怀小孩在小孩园或在同伴眼前的表现。4.

提供感慨感染丰硕情感的机会

3 岁的年纪已经学会用哭泣以外的方式来表达他的要求，他会采纳步履与语言来表达他内心的感慨感染与爱好兴趣。打个比方，小孩尖声大叫，说明他非常不兴奋；而有打人举动，则是心情已经非常恶劣了。看见爸爸妈妈吵架，他们会在一旁哭泣；见妈妈情绪不好，也会安慰妈妈说“妈妈，笑笑”。此时，爸爸妈妈最枢纽的是要为小孩提供感慨感染各种情感的机会，还要善于把小孩丰硕且敏锐的情感引向好的方向，在潜移默化中促进其健康发展。