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  小时候常会听到一句刺耳逆耳话：“这小孩，四肢发达，头脑简朴。”如今，这样的小孩见不大到了，却新冒出不少“智商发达，情商简朴”的小孩。动不动就大发脾气，不愿意与小朋友分享玩具，家长与他说话吃力得非常……

　　闻名小孩心理学者陈默与资深心理培训师刘军日前在每周一次的“给小孩最好的未来”爸爸妈妈培训系列讲座上，分不要就小孩的情商培育以及怎样与小孩沟通，对诸多家长的困惑作了专业的解答。

　　如果说一个人的智商60%取决于先天前提，那么他的情商则绝大部门是通过后天培育形成的。因此，家长应花更多精力在小孩的情商、而不是智力上。情商培育得好，不仅能匡助小孩更好地完成学业，也有利于他长远的生存与发展。大体上说，情商培育能通过三个途径来实现。

　　一、促进小孩自我意识的发展

　　　　Q：小孩已经5 岁的年纪了，可吃饭仍是不肯好好吃，把菜夹到他嘴边，他老是一个劲儿地闭嘴摇头，这该怎么办？

　　A：吃饭是自理能力中相称枢纽的一项，但现在不少家长在对待小孩吃饭时，都干涉太多，你夹一筷我夹一筷，每个人都最好多塞一口，小孩得不到吃饭的自由，虽然要与家长作对。实在，三四 岁的年纪开始，就要培育小孩吃各种食品的独立性，让他坐上餐桌，给他小碗小勺，想吃什么自己拿。有的家长会担心他只挑荤不挑素，营养不均衡，那就需要家长做到均衡搭配，见小孩肉吃多了，下顿桌子上只摆素的，他不吃就让他饿着，到最后总会吃的。

　　A：的确是这样。自理能力的加强对自我意识的发展非常有好处。但大部门家长比较看中小孩自己穿脱衣服的能力，以及上厕所的能力，却忽视了睡觉这一项。实在，鼓舞小孩以自己的方式肃静入睡非常枢纽，家长不必天天都陪在小孩边上哄他睡着。

　　Q：怎样培育小孩的独立性？

　　A：对学龄前的小孩来说，最有效的办法就是让他自己收拾玩具。并让他逐渐理解，玩具都是属于他自己的，自己的东西就该自己放好。再者，也要匡助小孩学习与他们的家庭分离开来。一天到晚粘在爸爸妈妈边上的小孩，情商是不会高的。

　　Q：怎样培育健康与安全意识？

　　A：生命与健康是人最枢纽的两样东西，可不少家长却没想到教这些基本的东西，却一门心思逼小孩弹钢琴、学奥数。从小孩小时候起，家长就能帮他熟悉身体的各个部位。长大一点了，要匡助他理解性不要的差异，并告诉他保持清洁、健康糊口的枢纽性。要培育小孩形成良好的饮食习惯，垃圾快餐、油炸零食、碳酸饮料等能不吃就不吃。除此之外，能适当地在家中模拟一些紧急状况，打个比方着火了怎么办？目生人来敲门要开吗？增强小孩的自我保护意识。

　　二、促进小孩情感的健康发展

　　　Q：我们家小孩的脾气可大呢，吵起来，还会用头撞墙，该怎样帮他尽快肃静下来，让他学会控制情绪？

　　A：碰到这种情况，家长切莫一味地制止，“不许哭泣！”；也不要无谓地安慰，“有什么要紧啦，不要气愤好吗，不要紧的”。合适的办法是，与小孩分享并说出他此刻的情绪，“妈妈知道你非常气愤”、“真的长短常让人伤心啊”，等小孩情绪略有平复时，再让他说出刚刚发生的事情，家长只需倾听，不要做任何评论。最后，能尝试让小孩自己解决题目，“你想看电视，奶奶却不答应，那你觉得该怎么办呢？”

　　A：不能这样说。情绪是没有好坏之分的，无论开心、沮丧仍是愤怒，都是人天然流露的情感。作为家长，应教小孩熟悉与用词语表达各种各样的情感，也要匡助小孩学会把自己的感情与不要人的感情区不要开来。打个比方，家长能陪小孩做一个游戏，在纸上画出各种表情的圆脸，然后让小孩来猜，小孩现在是哪种表情啊？也能虚拟一个故事，与小孩一起来讨论《贝贝碰到的麻烦》，让小孩知道人在什么状况下会兴奋，碰到什么事情会气愤。

　　Q：为了让小孩懂礼貌，守规矩，家长平时是不是要多给小孩讲道理？

　　A：道理虽然是要讲的，但要讲究方式，符合小孩的春秋特点，否则就会鸡同鸭讲。对于0-2 岁的年纪的小孩，不要指望他会听懂任何道理，此时家长所需做的，就是培育依恋关系，不要经常更换带小孩的人。3-6 岁的年纪的小孩，一本正经跟他讲道理也是没用的，家长要用表情、行为来表达需要小孩去遵守的规则，打个比方“太烫了，碰了会……(做出一个缩手的动作)”，又如“你要是这样做，妈妈真的非常伤心(装哭泣的样子)”。

　　三、促进小孩的社会性发展

　　Q：小孩开始喜欢与小朋友一起玩了，在社会交往中，怎样培育他的自信与自主性呢？

　　A：自信对一个小孩来说确实相称枢纽。培育自信有不少种办法，但对于小孩来说，最好的办法就是给予他持之以恒的鼓舞。但要留意的是，不要把赞美流于空口说，而要与实际内容联系起来，作详细的赞美。再者，要多鼓舞小孩自己作出决议计划，说话的时候多用“你”与“我”，“你来决定到哪里去玩”、“你这样做一定有道理，能告诉我吗？”

　　　　Q：小孩在与其他小孩玩时发生冲突了，家长要去帮忙吗？

　　A：小孩有小孩们的世界与社交空间，如果发生冲突了，家长先不要忙着去干涉，能静观一会，大多情况下，小孩们会用自己的方式去解决。如果题目比较严峻，小孩自己解决不了，家长应出场，先想办法控制小孩的情绪，然后带小孩一起，去与冲突方的小孩及其家长去交涉。

Q：小孩与小朋友一起玩时，老是不肯让不要人，怎样培育他的合作意识？

　　A：小孩的合作能力表现在集本流动中，但在家庭糊口中就能培育。打个比方，妈妈能请小孩一起帮忙收拾整顿房子，或者，家中人与小孩一起共同创作一幅画。有空时，家长也能让小孩多先容“你的朋友”，匡助他在社会交往中学会尊重每个人的独特性。

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