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小懿今年12 岁的年纪，是一名初一同学。据他妈妈说，小孩阳光、朴重、懂事、有善心、也非常细心，总能记住家人的生日。小懿的爸爸早年毕业于名牌大学，现事业有成，对小懿要求严格。妈妈是个普通人员，非常随与。这天，小懿在妈妈的陪同下来咨询。

[故事讲述]

　　他最近脾气非常大，碰不得

　　小懿从小就非常乖，智力发育过人，进小孩园时已识得千字，是小孩自己要求学习的。小懿也对数字非常敏感，他爱好广泛，阅读了不少中外名著。初中时百里挑一地升入了一所好学校。刚进初中准备班时，他的学习成绩有所下滑，但学期末，他就上升到了班级前十名。小懿平时各方面表现都挺不错的，但从准备班下半学期开始，他的情绪波动严峻，这是前所未有的。如今，小懿的脾气能用“急躁”来形容，为了一点小事能与我们争个面红耳赤。过后又会意识到自己的脾气伤到了家人，会主动报歉，但不久又会重复。

　　初一上半学期中，小懿再次泛起脾气火爆的状况，有一次由于功课拖拉，被爸爸求全，小懿忍不住大哭泣大叫，与爸爸对峙起来，情绪久久不能平静。我们都不明白，小懿怎么成了一只碰不得的小刺猬，一碰就被刺痛。

　　人的转变，不可能幕然发生。在我的要求下，小懿妈妈开始回忆起他儿时的情况。

　　他从小非常乖，是个好同学

　　我怀小懿的时候，反应非常大，前4个月几乎非常少吃食品，老是打点滴，后几个月情况好转，非常能吃。后来剖腹产生下小懿，母乳吃到3个月，我上班后，小懿由姨婆带到两周 岁的年纪。姨婆非常喜欢小懿，白天晚上都搂着小懿睡觉。小懿两周 岁的年纪后由外婆带，那时睡觉必需要有人陪，否则就不能入睡。这个习惯向来延续了非常久。

　　小懿小时候非常少哭泣，老是笑嘻嘻的。表姐想要给小懿照张哭泣的相片，但终极怎么捉弄他都捕获不到哭泣相而抛却。小懿的性格非常好，人见人爱，小孩园与小学四年级前，都是顺顺利利的。小懿是个目标性非常强的小孩，学习习惯也非常好，回家后会在第一时间完成回家功课，效率也非常高。所以，学习成绩相对不乱。他在小学时担任大队长，人缘极好，同学里的威信非常高。有时教师都会依靠小懿去完成一些组织任务。

　　小懿四年级时，换了一个班主任，对小懿非常看不惯，因此五年级时他没有被选上大队长，小懿对此非常有情绪，沮丧透了，甚至连学校都不想去了，在我们的挽劝下，情绪才慢慢得到了调整，也能非常快面临现实，继承好好学习，积极配合教师的工作，在同学中形成非常高的威信。由于这些实际步履，后来教师转变了对小懿的看法，小学毕业前，小懿被评为上海市优秀少先队员。

　　准备班下学期，情绪显著变化

　　升入初中时，小懿进了一所重点中学，整个学习环境不一样了，同学们都长短常自觉与优秀的，比拟之下，小懿就不凸起了。初次测试中，他的成绩并不理想，但他非常要强，经由两个月的学习，小懿非常快适应了环境，学习成绩开始显著的进步，到学期末，就进入了班级前十名的行列。对此，小懿自己也非常满足，从此更努力，更用功了。

　　没想到，变化发生在准备班下半学期，小懿情绪发生显著的变化。他做事非常不耐烦，总想大喊大叫，功课开始拖拉，学习效率下降，睡眠时间不够，晚上非常晚才干入睡，早上起不了床。早上叫他起床上学就像是“炼狱”，那么痛苦，那么难。我问过其他同学，听说他们回家功课基本上在半小时左右就能完成，可小懿天天需要花费两个半小时，拖拖拉拉搞到非常晚。学习成绩也开始显著下滑，而且小懿也没有动力去改变。就这样，我们感到他越来越烦躁，对学习也越来越懈怠。我们非常想帮他，但一筹莫展。

[心灵对话]

　　我觉得力不从心，非常暴躁

　　咨询师：小懿，你发脾气的时候自己知道吗？

　　小懿：知道，但控制不住。每次脾气发过后，我都感到非常羞愧，告诉自己下次不能再发脾气；但下一次仍是忍不住。

　　咨询师：到底发生了什么事，让你控制不住想要发脾气？

　　小懿：教师天天给我们布置不少简正直复的回家功课，真让人烦恼；还有我非常想向来保持班级前列的学习名次，可是呢,感到力不从心，所以对自己的表现非常懊恼，就想大声地吼一吼。

　　咨询师：当你拖拉功课时，是怎么想的？

　　小懿：打个比方，教师天天让我们抄摘课外读书内容，还要求写200字左右的读书心得，并且天天要求写2－3篇，我就觉得非常厌烦。这有必要吗？所以我向来都拖着，到最后不得不做时，才去完成。再打个比方教师天天要求背诵8－10篇古文，而第二天测试时只不外用上一两句而已。真有这个必要吗？

　　咨询师：你天天早上起床去上学是什么感到？

　　小懿：非常痛苦，我想又要去上学了，又要去参加测试了，真没劲。副课少的那一天，是我最想逃课的一天。不外，跟同学在一起非常开心。所以，想到学校，我的内心布满了矛盾与冲突。

　　咨询师：小懿你想过没有，怎样通过自己的执行力获得自己想要的结果？

　　小懿：想过，要用到自己的意志力与恒久力，不能急功近利。但非常难做到，总有点暴躁，怕自己落在不要人的后面。

[案例分析]

　　小懿的自尊心特强，自我效能感也不错。从小又取得了不错的成绩，所以习惯了在优秀这个位置上展现自我。可进入初中后，他在优秀的同学里只是个普通的同学，经由努力即使有改变，但要保持优秀没有那么轻易。加上正值青春期，小懿生理、心理都在发生非常大的变化。小懿身体长期处于睡眠不足，学习竞争又会引起焦急情绪。学习成绩的下滑所带来的对自我的怀疑，都持续不断地影响着小懿的自我评价，动摇了小懿的内在自我概念。于是，小懿的学习与糊口进入了一种无序的低效的状态。为此，他的情绪非常烦恼，内心布满了疑惑与潜伏的矛盾冲突，但又找不到合适的办法去应对。

[学者提议]

　　第一，解释技术：12 岁的年纪男孩正处在青春发育的枢纽期，处于一个多事之秋的春秋段。小懿要了解这个阶段的特点，爸爸妈妈也应对此多一点理解，让小懿能在一个布满理解、支持的环境里愉悦成长。第二，认知技术：对小懿的某些想法主意及不公道性作一些探讨。打个比方对写读书心得的看法，给教师的用意与小懿的应对策略作一个重新赋意，小懿因而理解到本日的学习是为了明日的应用而不仅仅是为测试。让小懿学习到对老题目也能换一种新思路，拓展小懿的发展性与实际应对能力，同时鼓舞他借此机会培育自己克服难题的坚持力，解决题目的执行力，恰当评价自己的推断力。第三，行为技术：提议小懿天天择时慢跑20分钟，既能达到劳逸结合，身心得到放松的目的，又多一点与大天然接触，获得阳光新鲜空气与能量增补。心理研究证实，天天慢跑20分钟还相称于起到服用一粒百忧解的成效，间接地起到调节情绪的作用。

[理论支持]

　　人格阶段论心理学家埃里克森以为，一个人的人格形成分几个阶段，每个阶段是人生的一个转折期，个体都面对着枢纽的糊口任务，需要个体去加以解决，都可能遭遇成长的危机，教养环境直接关系着危机是否能够得到积极解决。如果个体能够积极的加以解决，那么将促进个体形成良好的自我品质；如果个体不能顺利应对，则会影响个体的进一步发展或是留下题目。

　　阶段一：基本信任VS基本不信任(0 岁的年纪－1 岁的年纪左右)形成但愿品质

　　阶段二：自主VS羞涩与疑虑 (1 岁的年纪－3 岁的年纪)形成意志品质

　　阶段三：主动性VS愧疚(4 岁的年纪－6 岁的年纪)形成目的品质

　　阶段四：勤奋VS自卑 (6 岁的年纪－11 岁的年纪)形成能力品质

　　阶段五：统一性VS统一性混乱(12 岁的年纪－20 岁的年纪)形成忠诚品质

　　埃里克森以为，第五阶段是个体从童年期向青年期发展，身体与思惟有了巨大的改变，这些改变与以往积累起来的糊口经验开始促使孩子对自身、对人生的思考。这一时期的孩子可能会思索这样的题目：“我是一个什么样的人，想成为何样的人？糊口对我意味着什么，我想过什么样的糊口？ ”在思考、思索这些题目的过程中，孩子在不断地对自己的社会身份进行着探索确认，从而逐渐获得一种自我统一性。自我统一性不仅仅是对自己作为一个人在时空中存在的一致性、连续性的事实知觉，而且是对自我品质的知觉。

　　如果孩子在这一阶段获得 “统一性”，那么个体就会获得 “忠诚”品性。埃里克森对忠诚的定义是：尽管不可避免地存在价值体系的各种矛盾，仍发誓永远忠于目标的能力，即对自我的目标有着不乱的掌握。