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标题:小孩假期瞧TV睡懒觉 学者支招帮小孩收心
正文:
　　“放假期后，孩子一天到晚在家里看TV！打又舍不得，骂不听，哎……”“尽快要开学了，孩子天天睡到午时才起床，怎么办哦？”“孩子假期天天与同学聚会逛街，一点不看课本，急死人了！”昨日，三位母亲十分苦恼。媒体随后在调察中发现：看TV、睡懒觉、逛街已成为假期期间不少中小孩子主要的“度假模式”。而本月7日，我市中小孩子开学，爸爸妈妈如何帮 忙小孩收收心呢？西南大学(微博)心理康健教育学者张仲明为爸爸妈妈们支招。　　个案1　　孩子一起床就看TV　　家住九龙坡区广厦城湖水岸的蒋英小姐告诉媒体，孩子开学后就是初二的下学期，可他在假期一起床就看TV，成天守在TV机跟前，一点不紧张学习的事儿。蒋英为此都不知道骂了孩子好多次，可每次孩子回身就走。“我简直不知道怎么办？骂不听，打又舍不得，哎……”　　支招：用其他举动分散TV的吸引力。西南大学心理康健教育学者张仲明表示，小孩们在上小学与初中时，自控能力都比较弱。爸爸妈妈千万不要打骂小孩，以免小孩产生逆反心理。爸爸妈妈最好多抽时间陪小孩，努力减少小孩独处看TV的时间。同时，爸爸妈妈还可以用其他举动分散TV对小孩的吸引力，如陪同小孩去逛课本店，买一些课外课本籍，或者陪小孩打打球等。　　个案2　　孩子睡懒觉饭都不吃　　在采访中，家住龙湖水晶郦城的张晓春小姐表示，读初三的孩子这个假期在家里天天睡懒觉。“我午时叫孩子起来吃饭，他从来全是批准后，倒下床继续又睡，饭都不吃。”张晓春说，尽快就要升学开考了，孩子整个假期没有看过一次课本，把她气坏了。　　支招：与小孩一起拟定详细的休息时间表。张仲明教授建议，在家天天睡懒觉不愿起床的小孩，爸爸妈妈一定要找时间与小孩进行协商，并拟定一张详细的休息时间表。爸爸妈妈天天要督促小孩按照 休息表看课本、学习与睡觉，最好爸爸妈妈也要严厉按照 休息表起居，这样才能不要开学后小孩早上赖床从而致使上学迟到。　　个案3　　孩子天天约同学逛街　　“怎么办？急死人了，我孩子一个假期天天不是在外与同学聚会就是与同学逛街，一点课本没看。”家住小龙坎家福苑的陈红小姐十分焦心地表示，读高二的孩子婷婷成绩很一般，所以她渴望婷婷能利用假期在家里好好看课本，补习一下学习的亏弱环节，争取考上一个好点的大学。　　支招：收紧小孩钱包，减少小孩出门次数。张仲明教授表示，因 为刚过完春节，爸爸妈妈可以想办法“收紧”一下小孩的钱包，小孩自然就少了逛街的兴趣
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